다이어트 단호박 빵 만들기

 

 

밀가루 설탕 없이 다이어트 단호박 빵 만들기

 

1. 식이 섬유가 풍부한 단호박을 단호박 빵을 만들기 위해 반을 잘라속을 파줍니다

 

2.냄비에 찜기를 넣고 호박속이 바닥으로 가게하여 약 20분 정도 쪄줍니다.

 

3. 다찐 단호박과 달걀을 준비하여 믹스기에 같이 갈아줍니다.

 

4. 내열용기에 갈아준 단호박을담아 전자렌지에 8분~10분 정도 돌려줍니다.

 

5. 완전히 식혀서 뒤집어서 꺼내서 담아줍니다. 더 부드럽게 먹기 위해서라면 우유와 함께 갈아주면 촉촉해진답니다.

다이어트 단호박 빵 만들기

 

 

 

 

 

 

 

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댓글 16
  • 프로필 이미지
    jena51
    레시피 감사합니다 
    한번 해볼게요
  • 찌에찌에
    간단하게 빵이 완성되네요@!@
  • 동그라미1
    단호박으로 해서 더 건강식
     으로 보여요...좋은하루보내세요 
  • 주니엄마
    댠호박과 계란으로 만든 건강한 빵이네요
    만들어보구 싶네요 
  • 문어캣
    우와... 솜씨가 좋으시네요!!
    맛있어보여요
  • 해설사
    요즘 단호박이 많이 나오던데 빵으로도 만들 수 있어서 좋은 것 같아요
  • aettaett
    단호박 빵이라서 밀가루가 들어간줄 알았는데
    아니군요. 요즘 단호박 많이 먹는데 해먹어봐야 겠어요^^
  • 펭하잉
    단호박 빵 너무 신기하네요~
    완전한 건강식 일 것 같아요
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    선쟈
    아 술빵생각나네욤!!
  • 보리콩까미
    어머나 너무 맛있겠어요,,,
    너무 부지런 하시네요
  • 엄마껌딱지
    단호박빵 우유랑 먹음 맛나겠어요
    레시피 감사해요
  • 사춘기와갱년기
    안델라님 다이어트 단호박 빵 만들기 레시피 공유 감사합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 김영동
    쉬운 방법의 빵이에요
  • 읁읁
    혹시 저한테 판매하실 생각 없으신가요,,,,진지하게ㅜ저 단호박 킬러고 단호박으로 된 모든요리 디저트를 사랑하거든요ㅠ 맛있어보여요ㅠㅠ
    
  • 워니뚱
    초간단 맛있겠어요 
  • 찐ㄴㄴ니
    단호박이랑 계란만 넣었는데 빵이 되나요...?
    신기하네요