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다이어트 국물요리, 동태탕

어제 술을 마신 남편이 시원하게 해장되는 국물을 찾아 저녁에 동태탕 끓였어요. 

육수에 무 넣고 끓이다가 동태, 콩나물, 홍합, 고추장, 고추가루 넣고 새우젓으로 간을 했어요. 마지막에 파, 땡초 조금, 마늘, 후춧가루를 넣었어요. 

방법이 간단하고 별로 들어 간 것도 없는데 시원하고 맛있었어요. 명태가 단백질은 많고 지방은 적어 다이어트에도 엄청 좋다네요.

다이어트 국물요리, 동태탕

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댓글 4
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    우블리에
    겨울에 동태탕 꿀맛이죵
    밥 한공기 뚝딱 일듯 해영
    급 먹고싶네염 ㅎㅎ
    • roh69
      작성자
      간만에 먹는데 역시 맛있었어요.
      밥 한공기 뚝딱했어요.
      
  • 한결맘
    동태탕 시원하게 잘 끓이셨네요. 내일은 동태탕 끓여볼까요!
    • roh69
      작성자
      겨울엔 역시 동태탕이 시원하니 좋네요.
      오늘 끊여 드세요.