![[다이어트포케] 나만의 훈제오리포케](https://media.nudge-community.com/8542554?w=500&format=avif)
정수기지안맘
현미밥과 오리의 영양 가득한 다이어트에 포케 만들셨네요. 든든하고 건강한 재료들을 넣어서 맛있겠어요.
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안녕하세요 여러분~~ 다이어트 모두 열심히 하고 계신가요?? 오늘은 저의 훈제오리포케 레시피를 공유해 드려봅니다ㅎㅎㅎ
요즘 건강 식단에 빠졌어요! 훈제오리에 양념을 해주고 밥은 현미밥에 양상추 그리고 빠질 수 없는 마늘 후레이크를 넣어주고요! 제가 좋아하는 콩도 넣었답니다ㅎㅎㅎ 이렇게 포케를 해먹으면 혈당도 급하게 오르지 않고 아주 좋은 거 같아요❤️
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댓글 7
- 우리화이팅
훈제오리포케 너무 맛있게 잘 만드셨어요 마늘 후레이크 넣어서 맛도 좋겠어요 푸짐하고 영양에도 좋은 포케네요^^
- 뽀봉
혈당 스파이크 잘 막아지겠네요 우리가 맛도 좋은데 이렇게 먹어도 든든하겠어요
- 애플짱
훈제오리포케도 든든하고 맛이 좋겠어요 혈당도 천천히 오르고 건강식이네요
- 야고
오리와 현미의 조화라니! 좋은 레시피라고 생각해요. 이렇게 신경 써서 만든 요리라면 정말 맛있을 것 같네요! 👍 혈당 조절에 도움이 된다니 정말 유용한 정보에요. 계속 좋은 레시피 공유해 주세요! 💪
- 안레몬
파는 포케 같아요. 후레이크까지 뿌리니 비주얼도 좋네요. 홈메이드포케 좋아요.
- CabinCrew
섬세한 플레이팅 덕분에 요리의 정성이 고스란히 전해지네요