훌라후프로 뱃살빼기

집에서는 운동하기 너무 힘든거같아요

그래서 찾은게 훌라후프에요!! 

오른쪽으로 20분 왼쪽으로 20분

총 40분정도 돌려요~~

재미있는 드라마보면서 하면시간도금방가고 좋아요~~  

유튜브로 홈트영상 하나하고 훌라후프까지하면더효과좋아요!!훌라후프로 뱃살빼기

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댓글8
  • 킹로또
    오른쪽 왼쪽 각 20분씩 밸러스를
    맞추면서 잘하고 계시네요
  • 꿈굽는사람
    뭐든지 열심히 하면 도움되죠
    이것도 도움이 될거예요
  • 짠가루
    훌라후프 진짜 정통템같아요!ㅎㅎ
  • ymittang
    잘하면 흘라후프 잼잇게 할거같아요
    저는빨리 떨어지더라구여
  • 샤르데냐
    40분동안 하면 살이 아프더라구요.
    저는 골반뼈가 아파서 10분을 못하겠더라구요. 
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    jena51
    훌라후프 저도 진짜 많이 했었어요
    오랜만에 저도 다시 꺼내야겠어요
  • 소밍밍
    훌라후프 오랫만에 봐요. 반가운 운동기구네요^-^
    막 돌기 엄청 박혀있는 무거운거 돌리곤 했었는데요
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    동서동
    뱃살빼는건  훌라후프를 꾸준히
    돌리면 뱃살이 잘 빠져요~