야식 대체음식

야식 대체음식

야식은 되도록 안먹을려고 엄청 노력하는 사람입니다.

습관이 되니 배도 고프지도 않고. 뭐든 습관이 문제인것 같아요. 점심을 많이 먹는날 저녁을 건너 뛰었을때 꼭 자기전에 배가 고픈날 있잖아요. 그럴때 저는 늘 준비해둔 구운달걀이나 견과류를 먹어요. 건강에도 좋고. 든든하기까지 하거든요. 추천합니다.

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댓글 6
  • agnes0117
    야식으로 구운 달걀과 견과류 드시네요
    이번주도 건강하고 행복한 한주 되세요~^^
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    biki
    구운계란.아몬드 좋네요.
    구운계란 한판사야겠어요.
  • 복실복돌
    아몬드와 달걀
    좋은데요 
  • Heat
    구운 달걀과 견과류
    몸에도 너무 좋죠~
  • 제임스김7
    견과류,계란, 포난감 느껴지죠
  • 찐ㄴㄴ니
    저녁시간에 배 안고파서 거르고나면
    자기 전 늦은 시간에 너~~무 배고파요ㅠㅠㅎ
    계란과 아몬드로 간단히 먹으면 든든하니 좋겠어여