바다사랑태양
토마토와 달걀도 건강과 다이어트에 좋을 것 같네요...ㅎ 토마토가 소화를 도와 다이어트에 좋을 듯요...^^
야식이 당길땐 간단하지만 뭔가 먹었다 싶은걸 먹어줘야
그 욕구가 조금이나 해소가 되는것 같아요
그래서 저는 좀 귀찮지만 요리라 생각하고
토마토와 달걀을 넣고 볶아 먹어요
올리브유로 기름은 최소한으로 하고 토마토와 달걀의 본연의
맛으로 먹으려고 하죠
요리 같지만 재료가 좋아서 그나마 건강한 야식이 되는것 같아요
물론 야식은 먹고 싶어도 참는게 제일 좋다고 생각합니다