선물부자
마이밀 제품 맛있어요 단백하고 고소함이 너무 좋아요
야식으로는 뭐니뭐니해도 튀긴게 최고지만
다이어터에게 튀긴음식은 쥐약이죠 ㅠ
야식으로 샐러드 같은건 안되더라구요
먹어도 포만감이 없어요 ㅠ
그래서 전 단백질 음료에 바나나 또는 견과류를 넣고 갈아 마셔요
그러면 좀더 걸쭉해진 느낌으로 묽은 죽 처럼 먹을 수 있고 포만감이 훨씬 오래가더라구요
배고프면 잠못자는 스타일이라서요 ㅋ
마이밀 제품 맛있어요 단백하고 고소함이 너무 좋아요
견과류 좋죠 숙면을 위해서는 포만감이 필요해요
단백질 음료 운동후 먹어야된다던데 그냥 먹어도 괜찮은가봅니디ㅡ
포만감을 채워주는 고마운 녀석이군요. 저도 단백질 음료 좋아해서 자주 마신답니다.
잘 드시네요 건강을 위해 오늘도 파이팅