다이어트 야식[계란말이]

다이어트 야식[계란말이]

 

밤에 너무 배가 고프거나 허기질땐 계란 프라이 

두 개 만들어서 먹거나~ 삶은 달걀을 먹기도 하는데 계란말이도 좋아요!! 다양한 야채를 섞고 고소한 

치즈를 넣어서 먹으면 풍미가 있어서 더 좋지만 

다이어트 야식이다 보니 치즈는 넣지 않았어요ㅎ

그래도 간단하게 뚝딱 만들어서 맛있게 먹을 수 

있어서 좋아요~~

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댓글 14
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    새우킬러
    계란말이도 간단하니
    좋죠 즐건하루보내세용 
    • 킹로또
      작성자
      계란말이 간단하고 맛도 좋고
      이래저래 좋네용
  • 수수깡7
    어머 어쩜이리 맛나보이나요?
    파 뜸뿍넣어 보기 좋네요
    • 킹로또
      작성자
      야채가 있으면 같이 넣어서 만드는데
      평상시에는 파만 듬뿍 넣어서 먹고
      있어요
  • 늘봄봄
    삶은계란이 지겨울때 계란말이로 먹으면 더 맛있을것 같아요 즐거운 오후시간 되세요 😀 
    • 킹로또
      작성자
      맞아요~ 삶은 계란이 지겨울때 계란말이로
      먹으면 고소하고 허기를 달래서 좋아요😄
  • 들꽃7
    계란말이 좋지요 간단하고 
    든든한 야식이 되겠네요 
    • 킹로또
      작성자
      간단하고 속은 든든한 계란말이
      야식으로 좋아요
  • 복실복돌
    계란말이 야채도 있고
    단백질에맛도좋고 좋은거같아요
    • 킹로또
      작성자
      야채가 있을땐 같이 섞어서 먹는데
      없을때에는 파만넣어서 해먹어요
  • 슈퍼뚱스
    밥을 부르는 계란말이
    밥을 더 먹을굿 같은데요 ㅎ
    • 킹로또
      작성자
      밥을 부르는 계란말이 맞네요!ㅎ
      즐거운 한주 보내세요
  • 랄라러랄
    까오 계란말이네요
    너무 맛있어보여용~~~
    • 킹로또
      작성자
      계란말이는 국민 반찬 인것 같아요
      즐거운 한주 보내세요~~~