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갑오징어와 항산화에 좋은 블루베리 방울토마토

갑오징어와 항산화에 좋은 블루베리 방울토마토

 

1.갑오징어를 끓는물에 10분정도 데친다 

2.갑오징어를 꺼내서 먹기좋게 자른다 

3.블루베리 와 방울토마토를 씻는다

4.이쁘게 담는다 

5.맛나게 먹는다

초장과 와사비는 개인 취향 대로 하세요 

간장에 찍어도 맛있더라구요 ^^

다이어트식 또는 간단 안주로 최고인

갑오징어 소개 해드렸어요 

너무 쪽든 고소 해서 좋아해요 ~^^!!!!!

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댓글 5
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    애플짱
    쫀득한 갑오징어 맛이 좋네요 
    블루베리 방울 토마토와 건강하게 잘 챙기셨어요 
  • 쩡♡
    갑오징어 쫀득쫀득 맛있네요.
    다이어트 레시피 감사합니다.
  • Lisa7
    고기 지겨울땐 늘 오징어를 먹어요.^^
  • stopjiji
    쫀득쫀득 너무 맛있겠어요^^~저도 요즘 오징어 자주 먹네용
  • 동그라미1
    갑오징어와 블루베리, 방울토마토 조합이 신선하네요. 항산화 효과까지 생각하신 센스가 멋지세요.