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다이어트 레시피 오징어 무국

다이어트 레시피 오징어 무국

다이어트 레시피 오징어 무국

갑자기 추워진 요즘 얼큰하고 따뜻한 오징어 무국을 만들어 보았습니다 

재료

오징어 1마리, 무우 300그램, 고추가루 한숫갈 청양고추 2. 간마늘 간장 등

먼저 오징어를 손질하고 무우를 나막썰기로 준비합니다.

물 1리터에 멸치 다시마로 육수를 만들고 끊는 육수에  무우를 넣어요

무우가 반쯤익으면 새우젓 1숫가락 간마늘 을 넣고 무우가 익을 때면 첨먕고추 양파 고추가루를 넣고 끊입니다

국물이 얼큰하고 시원하네요

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댓글 16
  • 입맛없엉
    오징어무국 얼큰하고 맛있겠어요
    편안한 오후 되세요
  • 워니s
    오징어 무국 시원하죠
    따듯하게 잘 드셨네요
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    정수기지안맘
    무우를 넣어서 국물이 시원하고 맛있는 오징어 무국 쌀쌀한 날씨에 뜨끈뜨끈한 국물에 밥 말아서 먹기 좋네요 
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    tradingcom
    오징어 무국이 시원하고 맛있겠네요 
    맛있게 드시고 즐거운 하루 되세요 
  • CabinCrew
    오징어랑 무가 만났으니
    시원할 수 밖에요 :)
  • 한소래미
    뜨끈하니 좋지요 
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    애플짱
    오징어 무국 시원하니 맛나겠어요 
    칼칼하게 잘 챙기셨어요 
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    켈리장
    무가 들어가서 시원하겠어요
    타우린 성분이 피로회복에도 좋을것 같아요
  • 58로가즈아
    저도 오징어국 좋아해요!! 이걸보니 오징어무국이 땡기네요.
    
  • 뉴펜🧡
    요즘 오징어가 좋은가봅니다 많이 올라오네요
    추운날 이렇게 한그릇 먹으면 든든하지요
  • kpolyext
    쌀쌀한 날에는 역시 매콤 시뭔한 오징어국  맛있겠네요
  • 쩡♡
    오징어 무국 맛있어 보이네요.
    즐거운 시간 되세요.
  • stopjiji
    타우린이 들어 있어서 저도 자주 먹고 있네요 
    숙회로도 맛있는데 역시 오징어는 오징어무국이죵ㅎ
  • 은연화
    갑자기 쌀쌀해진 요즘, 칼칼하고 뜨끈하게 끓인 오징어무국 최고죠? 오징어와 무 사와야 겠어요.
  • Lisa7
    따뜻하고 칼칼하고 너무 맛있죠. 
  • 동그라미1
    오징어와 무가 어우러져 시원하고 담백한 국물이 완성됩니다.
    다이어트 중에도 만족스러운 메뉴로 활용할 수 있습니다.
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