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메가망나뇽
브로콜리 씻어 먹기좋기 잘라주세요
새송이 버섯도 먹기 좋게 잘라주세요
전자레인지용기에 브로콜리,버섯 넣고 전자레인지 5분 쪄주세요
볼에 찐 브로콜리, 버섯을 넣고 순두부1봉넣고. 참치액 2스푼 들깨가루 두스푼 넣어 순두부를 으깨며 잘 버물려주세요.
깨까지 넣음 완성
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- 다이어트
- 로블ㅎ송쩡
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