닭가슴살 대파 볶음밥

<닭가슴살 대파 볶음밥>

1. 프라이팬에 올리브유 큰 2스푼에 마늘 투하 후 마늘기름 만들고 닭가슴살 넣어서 볶는다.
2. 닭가슴살에 핏기가 없어졌을 때 대파, 채 썬 당근 투하하고 다시 볶는다.
3. 닭가슴살이 다 익으면 현미밥 100g, 저당 굴소스 큰 1스푼 넣고 볶는다.

( 간이 싱거우면 소금으로 맞춰주세요! )

4. 닭가슴살 대파 볶음밥 도시락 통에 담으면 완성입니다!