김지훈 단백질 가득 팟타이

1 팬에 다진대파 반개

편마늘 5개, 양파반개, 레드페퍼를 넣고 볶아주세요

2 닭가슴살 잘라넣고 새우도 여러마리 넣어주고 볶기

3 소스만들기

간장1

저당 굴소스1

맛술 1

참치액 1

참기름 1

알룰로스1

스리라차 1

두반장 반스푼 ( 없으면 생략)

4 두부면 200g과 소스를 넣고 볶다가 

계란 1개, 숙주 넣고 한번더 볶아주면 완성