캐시리뷰
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팔망미인
1두부 1 모 전자렌지 2분 돌리고 물기짜서 볼에 담기
2 오이도 깍뚝 썰어 볼에 담기
3현미밥 한주걱 볼에 담기
4 닭가슴살 힌개 찢어서 볼에 담기
5 볼에 김가루 담고
6소스 넣어 비비기
간장1. 알룰로스 1 식초1 깨
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쑥갓 동그랑땡 만들기[2]
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댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2294426.10.28 - 02댓글요거트 드레싱이라 부담도 덜하고, 견과류까지 넣으면 고소한 식감도 더해지겠네요852326.10.28
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콜라비 참치 샐러드[4]
댓글콜라비를 샐러드로 먹으면 아삭한 식감도 좋고 포만감도 챙길 수 있겠어요1351226.10.28
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댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[19]
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느타리버섯 치즈구이[10]
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