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1배추 먹기 좋게 썰고
물1컵 소금1 설탕1넣고 30분절여주기
2 다진마늘1 고추가루2.5 설탕1.5 까나리액젓2 넣고
잘 섞어주세요
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간단 갈비탕[3]
댓글우삼겹과 굴소스 참치액으로 간단히 갈비탕을 만들 수 있군요60026.11.03 - 02
닭가슴살 냉채 요리[3]
댓글겨자소스가 들어가서 새콤하고 알싸하니 맛있겠어요90026.11.03 - 03댓글단백질이 많은 닭가슴살 병아리콩이 들어가서 좋네요50126.11.03
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콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2444426.10.28 - 02댓글요거트 드레싱이라 부담도 덜하고, 견과류까지 넣으면 고소한 식감도 더해지겠네요882326.10.28
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댓글콜라비를 샐러드로 먹으면 아삭한 식감도 좋고 포만감도 챙길 수 있겠어요1391226.10.28
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콩나물 카레[24]
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느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2932326.10.16
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매콤닭고기 비빔밥[2]
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매콤 순두부 달걀찜[2]
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두부참치찌개[2]
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양배추버섯 볶음밥[2]
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매콤땅콩버터 비빔면[2]
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표고버섯 나물볶음[2]
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딜 두부무침[2]
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송이 덮밥 [2]
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바질 연어구이[2]
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콜라비 요거트 스틱[2]
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