zine
먹태가 간식이 될거라는 생각은 안해봤는데 칼로리도낮고 좋은간식이네요
술안주로 많이들 먹는 먹태,황태포 아시죠?
마요네즈에만 찍어먹지않으면 건강한 다이어트 간식이란것 다들 아셨나요?
황태포 100그램당 칼로리는 377칼로리에 단백질이 80그램이나 된답니다!
보통 소포장 된 황태포는 한봉지에 100그램이고 아래사진상 나와있는양은 30그램정도에요
30그램이면 칼로리는 120칼로리정도에 단백질은 23그램정도니 아주 훌륭한 간식이죠?
짭짤하고 바삭한 식감덕분에 과자 생각도 나지 않아서 더 좋아요
짠맛이 싫은분들은 물에 담궈서 짠기를 빼고 에어프라이어에 돌리시면
겉은 바삭하고 속은 촉촉한 담백한 황태포로 드실수있어요
먹태가 간식이 될거라는 생각은 안해봤는데 칼로리도낮고 좋은간식이네요
먹태 맛있죠 저는 술안주로 항상 생각이나요
우와 술땡기네요 ㅋㅋ 오늘도 좋은 하루보내세요☺️
오오.. 좋으네요! 그치만 먹다보면 저도 모르게 맥쥬를 깔 것 같은...ㅠㅠ흑흑
입이 심심할 때 먹으면 좋죠. 육포나 다른 마른음식에 비해서 조미도 안 됐고, 다이어트 간식으로 딱이네요.
오호 다이어트 간식으로 넘 좋을 듯요 저도 다이어트 할 때 이거 간식으로 먹어야겠어요