단호박 찜

단호박으로 온갖 맛있는 간식을 만들 순 있지만 솔직히 말해서 다이어트를 위한 간식이다 하면 첨가가 들어갈수록 다이어트랑은 거리가 멀어지지요.

 

그래서 전자렌지와 물만 가지고 찜하는게 최곱니다.

 

1. 1.전자레인지에 단호박 작은거 기준 2 3분 돌려줍니다.
2. 2. 단호박 조각내고 속을 긁어줍니다.
3. 3.-1 찜기에 10분이상 
4. 3-2 전자렌지에 5분-6분 돌려주기
5. 4. 그냥 먹거나 꿀 등 첨가해서 먹기

끝