이렇게 건강하면서 간단하고 비주얼까지 근사한 요리가 있을까요.
다이어트 레시피 고구마편 - "고구마 에그슬럿" 을 소개합니다.
재료는 단 세가지 고구마, 달걀, 모짜렐라치즈.
- 1. 삶은 고구마를 길이로 반 갈라 속을 좀 파내고 달걀을 얹어 주세요.
- 2. 전자렌지에 3분 남짓.. (사이즈나 렌지용량에 따라 다름
- 3. 치즈 올리고 2분 남짓.. 윙윙 돌려주세요.
- 치즈가 갈색이 나며 다 녹으면 완성입니닷.
호박고구마가 더 달고 맛있더군요.
아! 그리고 계란 노른자 꼭 포크로 찔러 터트려주세요.
제 건강하고 간단한 고구마 레시피 어떠세요
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