깐뚱
와우 넘 맛나보여요.. 따라 해먹어야겠어요 넘 쉽고 간단한게 맛도 좋을듯요 ㅎ 감사해요~~
이렇게 건강하면서 간단하고 비주얼까지 근사한 요리가 있을까요.
다이어트 레시피 고구마편 - "고구마 에그슬럿" 을 소개합니다.
재료는 단 세가지 고구마, 달걀, 모짜렐라치즈.
- 1. 삶은 고구마를 길이로 반 갈라 속을 좀 파내고 달걀을 얹어 주세요.
- 2. 전자렌지에 3분 남짓.. (사이즈나 렌지용량에 따라 다름
- 3. 치즈 올리고 2분 남짓.. 윙윙 돌려주세요.
- 치즈가 갈색이 나며 다 녹으면 완성입니닷.
호박고구마가 더 달고 맛있더군요.
아! 그리고 계란 노른자 꼭 포크로 찔러 터트려주세요.
제 건강하고 간단한 고구마 레시피 어떠세요
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댓글 6
- 당고딩고
한끼식사로도 제격일거같은데요. 레시피대로 따라해봐야겠어요.
- 쉬림프
오 맛있는 고구마와 치즈의 만남 좋아하는 메뉴네요
- 조인순
너무 든든할 것 같아요. 식사 대용으로도 괜찮네요!!
- 건빵맛과자
고구마에그슬럿 너무 맛있겠어요 호박고구마로 해보고 싶네요
- 킹로또
고구마 에그슬럿 레시피 감사해욧 저도 만들어볼게요
