오늘의 다이어트 식단

다이어트 식단..

 

양배추 삶고 잡곡밥 데우고

 

참치기름쪽 빼서 반+두부 반의반모+쌈장 반스푼 넣고 먹어요.

 

밥은 한 3스푼이면 사라졌어요ㅋㅋ

 점심이였습니다.ㅋ