오늘도화이팅요
와우 아침에 요리를 하시는군요. 대단하시네요
양배추,양파,당근을 채썰고
냉장고에 보관한 밥 반공기
달걀,치즈한장을 준비해요
양배추양은 많이 넣는편.
후라이팬에 야채 넣고 볶아요
소스는 초고추장,케첩을 조금 넣었어요
깔끔한거 좋아하시면 소금.후추로 간하세요
볶다가 밥,달걀을 넣고 같이 볶아요
마무리로 치즈한장 올리고
물김치와 같이 먹어요
아침 6시에 먹었어요
요리시간은 야채손질까지 20분가량?
저는 평소
야채를 채썰어두고 냉장보관해서 먹어요
그래서 10분이면 충분합니다
오늘도 힘차게 즐겁게 살아봐요
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댓글 12
- 빛나는날
아침 6시에 식사 하셨군요 ㅎ 요리 하고 식사까지 하시고 부지런 하시네요
- 채아미
와 맛있겠어용 레시피까지 올려주셔서 해봐야겠어용
- 다노밑에담요
양배추가 볶으면 달달하죠. 볶음밥 딱이에요.
- 레몬그린
식사 잘 챙겨 드셨어요 잘하셨네요
- 뽀봉
양배추 가득넣은 볶음밥 아주 건강식이네요.