송쩡
양배추볶음 건강에 좋을것같아여 건강히 드시네요
저녁에 퇴근하고 와서 피곤한데 밥은 먹어야할 때 좋은 레시피입니다. 일단 전 냉장고에 항상 삶은달걀과 양배추 썰어놓은 것을 준비해둬요. 후라이팬에 기름 두르고 양배추볶다가 후추, 굴소스 1스푼 넣고 볶습니다. 밥 위에 올려서 반숙란과 비벼 먹으면 끝. 맛있고 식감 좋고 배부르고 최고에요. 많이 먹어도 부담 없답니다~^^
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댓글 5
- 준이할미
양배추, 달걀은 영양도 배부름도 같이 주는 좋은 음식이죠
- 깐징짱
양배추 만큼 다이어트에 좋은 음식도 없는것 같아요 포만감도 높은데 칼로리도 낮고 부담없이 너무 좋네요
- 뽀봉
양배추볶음. 건강한 식단 인걸요
- 파인더홀
양배추 식감이 좋아용' 건강하고 가격도 좋고