단백질식단으로 단백질쉐이크

평소에는 운동을 전혀 하지 않을때는 단백질을 신경써서 챙겨먹지 않았는데 홈트나 야외에서 조깅을 하면서부터 단백질도 조금씩 챙겨먹어야겠다는 생각이 들어서 시중에 파는 단백질쉐이크를 우유와 함께 타먹고 있어요

맛도 미숫가루맛이라 우유에 타먹으면 좋고 다이어트할때 저녁대신 한컵먹으면 좋을만큼 각종 영양소들이 들어있다네요단백질식단으로 단백질쉐이크

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댓글 6
  • 깐뚱
    단백질쉐이크 강추예요~~
    다이어트할 때만 말구 평소에도 꾸준히 드시길요
  • 지도
    단백질쉐이크 잘 챙겨드셨네요
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    오늘도화이팅요
    저도 이제품 먹는데 반갑네요.
    근육형성에 도움이 되면 좋겠어요
  • 울트라돼지런
    운동할때 단백질쉐이크 도움돼죠
    꾸준히 드셔요
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    초긍정파워
    우유와 함께 챙기면 간단하면서도 든든할꺼 같아요. 
    추천 잘 보고가요. 
  • 시아81
    응원합니다 .
    우유와 함께 챙기면 간단하면서도 든든할꺼 같아요