주안맘0413
삶은 계란은 정말 건강한 식품인거 같아요 저도 오늘 아침에 먹었어요
사족보행
단백질 섭취에는 고기 생선등 많이 있지만
달걀은 하루에 한알내지 두개 정도는
꼭 먹어요.
고기를 좋아했는데 언제 부터인가 먹으면 소화가
않되서 달걀로 삶아서 단백질 섭취를
꼭하려고 해요. 생선은 매일 먹느게 아니라서요.
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댓글 2
- Dub
간단하게 달걀로 단백질 섭취두 좋네영