양배추참치밥

전 양배추로 이것저것 많이 해먹는데요

오늘은 나혼산에서 규현이 먹은 양배추참치덮밥을 했어요 

1.양배추를 썰어 볶는다 

2. 기름뺀 참치를 넣어서 같이 볶는다 

3. 참치액 한스푼과 굴소스 한스푼 넣어서 섞어주고

4. 계란 한개 터트려 익힌 후

5. 밥위에 얹어 먹기~

전 강황가루 콩 흑미 현미 등 섞어서 밥을 해 먹어요

건강한 맛이네요^^