다이어트가 진짜 하고 싶은데 빵은 포기를 못하겠고 해서 식빵에다가 삶은계란과 채소와 소스로 만들어 먹었어요
삶은계란 샌드위치
레시피
1 식빵의 끝부분을 잘라요 -총 6개
2 계란 2개를 삶아요 -40분정도
3 삶은 계란의 껍질을 까서 볼에 으깨요
4 으깬 계란에 소금 작은 한스푼, 후추 조금,
양배추 2, 피클 1개 다진거 넣고 막 섞어요
5 만들어진 것을 식빵에 올려 김밥처럼 말면되요
6 입에 맞게 삼등분 해서 먹어요
배고플 때 자극적인거 피하고 싶을 때 이렇게 먹었어요 맛이 없지도 않으면서 먹을만 해서 적어보아요
다이어트 모두 성공해요
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