파인더홀
라페 만들어 먹으면 좋죠 전 라면 같아서 좋아요
당근만 넣어서 만드는것보다 식감도 훨씬 좋구 맛있답니다.
당수치가 높으신분들도 식초와 레몬즙 넣어서 만들어서 식전에 드시면 당수치 개선에도 좋다고하네요.
저도 꾸준히 먹어보려구요.
올 여름 다이어트는 양배추.당근라페와 함께 할 생각입니다.
아침에 삶은 계란 하나와 함께 먹어도 든든할거같아요.
3
0
댓글 10
- 구룸구룸
오 당수치 개선!! 당높으신 분들이 드시면 좋겠네요!
- 쿄쿄84
저도 라페 자주 만들어 먹어요~ 든든하기도 하고 건강에도 좋은 레시피인것같아요~ㅎㅎ
- 수수깡7
오호 당근하고 양배추 섞어서 라페 만들어도 좋겠어요
- 보통사람q1q
저도 당근라페 관심이 생겨서 엄청 저거 들어있는 샐러드빵 사먹고 있어요 만드는게 엄두가 안나서 재료만 사놓고 있는데 실천하신게 대단하세요
