양배추레시피 월남쌈

양배추는   뭘 해먹어도  소화력높은

다여트한끼 식사로  손색없는거  아실테지만 

제가 월남쌈에 싸먹는걸 좋아해서  만들어봤어요

양배추와 파프리카 채썰어 소금약간

 뿌려 5분간 재놓고 물기확짜주고 

두부의께서   물기없게 후라이팬에 볶아주고

요재료들을 합쳐서 월남쌈에  돌돌말아

  군만두처럼  궈 드시면 다여트식사로

  맛있는 식사가됩니다 ㅋ