다이어트 레시피

아침식사 뭐챙겨드세요?

2024.07.12 10:33

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출근하려고 준비하고 아이챙기고 바쁘니까 안먹게되기도하는데

보통 아침ㅅ먹고다니시나요??

저는 되도록 먹자주의인데 다른분들은 뭘드시는지 궁금헤요

좋은하루되세요~!!

아침은 가볍게 계란이나
샐러드나 요거트로 먹는 편이에요

2024.07.13 09:55

작성자

샐러드도좋지요 아침에 꼭 탄수화물을 먹어야한답니다

2024.07.15 08:45

직장 다니시면 저녁 늦게라도 아침에 먹을 거 준비를 해놓고 다니세요
그러면 아침에도 잘 챙겨 먹잖아요
저도 아침 같은 거 안 먹으면 안 되거든요
직장 다닐 때는 항샹준비를 해놔요 저녁에
잘 챙겨 드시고 다니세요

2024.07.12 10:38

작성자

ㄴ네 저녁에 챙겨야겟네요~

2024.07.15 08:44

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