다이어트 국물 음식으로 닭가슴살 무국을 추천해요~
재료는 무 닭가슴살 다진마늘 국간장 참기름 액젓 소금 설탕 물 준비하시면 되요
먼저 무를 얇은 네모모양으로 썰어주시구요
조리되있는 닭가슴살이랑 무를 냄비에 넣고 다진마늘1스푼이랑 국간장3스푼 참기름3스푼을 넣어주세요
양념이 잘베이게 버무려준뒤 무가 투명해질때까지 잘 볶아주세요
그리고는 물을 넣고 끓여주시다가 간을 해주시면 되요~
다이어트 할때 국물요리가 드시고 싶을때 이렇게 해서 드셔보시는거도 좋을꺼 같아요
