닭가슴살 무국

다이어트 국물 음식으로 닭가슴살 무국을 추천해요~

재료는 무 닭가슴살 다진마늘 국간장 참기름 액젓 소금 설탕 물 준비하시면 되요

먼저 무를 얇은 네모모양으로 썰어주시구요 

조리되있는 닭가슴살이랑 무를 냄비에 넣고 다진마늘1스푼이랑 국간장3스푼 참기름3스푼을 넣어주세요

양념이 잘베이게 버무려준뒤 무가 투명해질때까지 잘 볶아주세요

그리고는 물을 넣고 끓여주시다가 간을 해주시면 되요~

다이어트 할때 국물요리가 드시고 싶을때 이렇게 해서 드셔보시는거도 좋을꺼 같아요

닭가슴살 무국

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 16
  • 이겼다
    레시피 감사합니다 
    건강한 맛이겠어요 
    • 채아미
      작성자
      간단하면서도 다이어트에 좋겠죠
      닭가슴살을 이용한 요리라서용
  • 소푸
    무가 들어가서 시원한 맛이겠네요.
    정보 감사합니다.
    • 채아미
      작성자
      시원하면서도 맛있어요
      다이어트에도 좋구요
  • 프로필 이미지
    산곡동미녀삼총사
    아랫분하고 나란히 같은 제목의 레시피라니
    우연일까요 이런 우연두 있네요 닭가슴살로
    끓인 무국 레시피 잘보구 갑니다
    • 채아미
      작성자
      같이 검색해서 적었나보죠
      닭가슴살로 만드는 요리 검색하면 한계가 잇겠죠
  • 선물부자
    다이어트 할 때 국물 요리를 피해서 먹으라고 하지만 계속 국물이 땡겨서 먹고 싶을 때는 이 요리 괜찮네요
    • 채아미
      작성자
       그러게요 저도 한번 해봐야겠어요
      맛있을꺼같아요
  • 지도
    소고기무국이랑 약간 비슷한거 같네요
    • 채아미
      작성자
      그거를 이용해서 만드는거 같아요
      똑같이 하는데 소고기를 닭고기로
  • 지폐메이커
    소고기 대신 닭가슴살이 들어가는군요.
    닭고기의 단백함과 무의 시원함이 어우러지겠어요.
  • 산들바다
    닭고기가 들어가서 더 담백할까요? 어떤 맛일까 너무 궁금하긴하네요~ 다이어트에 좋을꺼 같아요
  • 향기음악
    그냥 무국도 시원하겠지만 닭가슴살 들어갔으니
    다이어트에도 좋을것 같아요~~
  • 보통아이
    무가 들어가서 국물이 시원하겠어요
    알려주셔서 감사합니다 
  • 찐ㄴㄴ니
    요거 맛있죠! 
    닭국을 닭가슴살로 만드셨네여 
  • zntkskzlzy
    101 맛있어보여요