두부계란파국

뜨끈한 국물요리.. 

얼큰한 거, 시원한거, 구수한 거 정말 많죠?

 

그중에서도 쉽고 간편하게 먹을수 있는 게 계란국이네요.

두부도 넣고 파도 넣으면 정말 맛있지요.

 

다이어트에 이보다 효과적인 음식이 또 있을까요

두부와 계란은 대표적인 다이어트 식품이니까요. 

 

아이들도 잘 먹는 국이기도 하고요. 

 

육수국물 내고

두부 넣고 끓이다가 

계란 풀어 놓은 것 휘휘 저어주고,

마지막에 파도 넣어주면 되니.. 너무 간단하죠. ^^

간은 참치액 넣어주면 더 맛있어요.

 

두부계란파국

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댓글 24
  • 아브로삐삐
    계란과 두부 가득이라 단백질가득한 음식이네요
    • 산들바밤바
      작성자
      단백질 음식 맞아요. 다이어트로도 좋죠. 
  • 레몬그린
    두부 계란 속이 편하겠어요
    맛있겠다
    • 산들바밤바
      작성자
      속이 편하죠. 국물도 시원하고요. 
  • dongrie
    간단하지만 건강한 국물요리이네요~ 저도 한번 만들어봐야겠어요
    • 산들바밤바
      작성자
      건강한 국물요리죠. 간단하면서도요. 
  • zhghghgh
    이 국은 단백질 더하기 단백질이네요 고단백 국!
    • 산들바밤바
      작성자
      단백질+단백질 덩어리 맞네요. ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    산곡동미녀삼총사
    계란국에 두부넣음 두부계란 파국. 여기에 황태가
    들어가면 황태국. 북어는 북어국. 감자넣음 감자국으로 변신하니 무한하지요
    • 산들바밤바
      작성자
      맞아요. 다양하게 응용가능한 만능국이죠. 
  • 향기음악
    오~~ 계란국에 두부넣는건 첨 본것같아요~^^
    맛있겠는걸요
    • 산들바밤바
      작성자
      요렇게도 종종 해먹고 인터넷에도 자주 나와요. 
  • jeju줌마
    계란국 여러분들이 자주 드시네요
    • 산들바밤바
      작성자
      계란국 간단해서 편하고 애들도 좋아해요. 
    • jeju줌마
      맞아요ㅎㅎ
      특히 더운 여름에 후다닥할 수 있는게 젤루 좋아요
  • 지도
    계란국 잘해먹는데 거기에 두부만 첨가하면 될것같네요
    • 산들바밤바
      작성자
      기본 계란국에 두부만 첨가하면 영양이 배가 되죠. 
  • 하루만보k
    맛있어보여요
    건강에도 좋을거같습니다
    • 산들바밤바
      작성자
      건강한 맛이죠. 
  • 보통아이
    쉽게 만들 수 있는 국이네요.
    저도 자주 만들어먹네요
    • 산들바밤바
      작성자
      손쉽게 그리고 맛있게 먹을 수 있네요. 
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    껌씹는여우
    계란국에 두부 넣으신거네요... 북어국에 넣어먹어도 
    맛나었는지.. 이것도 맛난걸같아요 
    • 산들바밤바
      작성자
      북어국으로 먹어도 좋을 거 같애요. 
  • 찐ㄴㄴ니
    팽이버섯도 보이는것 같네요! 
    맛있을 것 같아요 ㅎㅎ