오뚜기 가벼운참치를 활용한 고추참치주먹밥이에요
타 참치 대비 칼로리는 낮으면서 단백질은 풍부해 다이어트에 제격이에요. 여기에 기름까지 쫙 빼주면 정말 효과적이더라고요
밥에 고추참치 넣고 버무린 다음 동그란 모양으로 빚어주시면 돼요
깻잎에 싸먹으면 맛이 두 배가 된답니다
