구운 닭가슴살 샐러드

제가 자주 해먹는 구운 닭가슴살 샐러드 레시피 알려드릴께요.

먼저 닭가슴살에 소금이랑 후추 간을 하고, 후라이팬에 노릇노릇 구워줍니다. 양파는 매운기를 빼기 위해 잠시 물에 담가놓고, 야채 손질을 해줘요. 그릇에 샐러드를 깔고 구운 닭가슴살 올려준후 만든 소스를 뿌려주면 완성됩니다.

 

  • 오리엔탈 소스 :  올리브유 3T, 진간장 2T, 식초 2T, 다진마늘 작은 1T, 올리고당 2T, 통깨 약간

 

구운 닭가슴살 샐러드

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댓글 8
  • 샤랄라라라
    맛있어 보이는 샐러드네요.
    아침으로 먹기 좋을 것 같아요.
  • 올리브울산
    푸짐하고  건강한 한끼네요.
    보기에도 먹음직스러워요
  • 미여니70
    구운 닭가슴살에 삶은 계란이랑 야채가 맛깔스롭겠어요.  맛있어 보여요~~
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    맛있어보여용
    저도 해서 먹어볼게요 ㅎㅎ
  • SKY0118
    닭가슴살 샐러드 
    건강한 샐러드네요
  • ZGMF
    맛있게보이네요
    잘보고 갈게요
  • 찐ㄴㄴ니
    오리엔탈 소스를 직접 만드시는거에요?
    오.. 시중에 나와있는게 아닌 직접 만든 소스라 더 맛날거같아여 
  • Heat
    구운닭가슴살샐러드
    너무 맛있어보여요 ~