위고비/마운자로 Q&A

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병원마다 상담이 다르다는데 어디까지가 정상인지 궁금하신 거군요. 혹시 특정 병원에서 들은 안내 중 마음에 걸리는 부분이 있으셨을까요? 달라도 되는 것과 달라선 안 되는 것을 나눠 보시면 됩니다. 식단이나 운동 안내, 관리의 꼼꼼함은 병원마다 달라도 괜찮습니다. 하지만 시작 용량과 증량 간격은 허가상 정해져 있습니다. 마운자로는 2.5mg에서, 위고비는 0

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식욕이 주는 것과 입맛 자체가 바뀌는 것이 다른 현상인지 궁금하신 거군요. 실제로 특정 음식이 예전만큼 안 당긴 경험을 들으신 걸까요? 두 가지는 이어져 있습니다. 이 약은 위에서만 작용하는 것이 아니라 뇌의 식욕과 보상 회로에도 작용해서, 단순히 덜 먹게 될 뿐 아니라 기름지고 단 음식에 대한 선호 자체가 줄어드는 분이 많습니다. 술이나 튀김이 덜 당긴

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혹시 위고비나 마운자로를 아직 시작하진 않으신건가요? 결론부터 말씀드리면 가능하면 절주를 권합니다. 술은 위장을 자극해서 메스꺼움, 속쓰림, 구토 같은 부작용을 더 심하게 만들 수 있고, 탈수도 유발할 수 있습니다. 특히 당뇨약을 함께 드시는 분은 저혈당 위험도 같이 봐야 합니다. 꼭 마셔야 한다면 빈속은 피하고, 한두 잔 이내로 천천히 드시되 물을

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용량 올릴 때 몸이 바로 적응되는지 궁금하신 거군요. 혹시 증량 후 메스꺼움이나 속 더부룩함이 어느 정도로 느껴지셨을까요? 위고비나 마운자로는 용량을 올리는 시점에 메스꺼움, 구토, 설사, 속불편감 같은 위장관 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 특히 마운자로는 각 용량을 최소 4주 유지한 뒤 올리는 것이 원칙이고, 너무 빨리 올리면 부작용이 더 심해질 수

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식단을 하는데도 예전처럼 잘 안 빠져서 주사까지 고민되시는군요. 혹시 최근 체중 증가 속도는 어느 정도인가요? 위고비나 마운자로는 식욕을 줄이고 포만감을 높여 체중 감량에 도움을 주는 약이라, 효과 자체는 분명한 편입니다. 다만 “운동할 시간이 없으니 대신 맞는 약”이라기보다는, 식단·활동량 조절을 더 쉽게 만들어주는 보조 치료에 가깝습니다. 사람마다

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수술 후 활동량이 줄면서 체중 앞자리가 바뀌었다면 많이 속상하고 불안하셨을 것 같아요. 혹시 이제는 운동에 제한은 없으신가요? 위고비나 마운자로 같은 주사 치료는 체중 감량 효과가 있는 약은 맞지만, 보통은 BMI나 동반질환 여부를 보고 적합성을 판단합니다. 특히 수술 후 회복 상태라면 식욕이 줄면서 단백질 섭취가 부족해지지 않도록 더 신중히 봐야 합니다

윤아쌤 영양사

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안녕하세요, 영양코치 윤아쌤입니다! 마운자로 잘 빠지고 계신데 근손실 미리 신경 쓰시는 거, 진짜 똑똑하게 가고 계세요ㅎㅎ 사실 GLP-1 계열 약 드시는 분들 중에 이거 미리 챙기시는 분이랑 안 챙기시는 분 결과 차이가 엄청 크거든요! 말씀하신 것처럼 마운자로가 근육을 직접 깎는 게 아니라, 식욕이 줄어 단백질이 부족해지고 활동량이 떨어지는 게 진짜