혈당은 식사 시작 후 언제 측정하는지도 중요해요

식후 혈당을 확인할 때는
측정 시간을 일정하게 맞추는 게 중요해요.

일반적으로 식후 2시간 혈당은
첫 숟가락을 먹기 시작한 시점부터 계산해요.

식사를 마친 시간부터 재면
측정 기준이 달라질 수 있거든요.

저도 기록을 비교할 때는
측정 시간을 정확하게 적어두는 게
생각보다 중요하다고 느껴요.