[저탄고지] 치즈오븐두부

요요가 오는 것 같아서 급하게 저탄고지 다이어트를 시작했어요.

워낙 과자, 빵을 좋아하는 지라 그것만 끊어도 다이어트가 될 것 같긴 한데 ㅋㅋㅋ

일단 식사 때 밥대신 두부를 먹고 있어요.

 

두부로 할 수 있는 요리, 치즈오븐두부를 소개해요.

 

 

*재료 : 두부 1/3 모, 시판용 미트스파게티소스, 모짜렐라 치즈

 

 

 

오븐 용기에 두부를 놓구요~

 

 

 

 

소스 얹고, 모짜렐라 치즈를 얹은 후 오븐기에 넣어요~

 

 

 

 

치즈가 맛있게 녹았지요~

 

 

 

부드러운 두부하고 소스가 정말 잘어울려요~

 

 

 

마지막 까지 맛있는 맛^^

 

어디까지나, [저탄고지 다이어트] 를 위한 오븐치즈두부 입니다~~