1. 잘익은 바나나를 으깬다(1~2개)
2. 오트밀을 넣는다(대략) 잘섞으세요~~~~
3. 코코아가루,계피,땅콩크림,견과류를 넣는다(취향것)
4. 오븐트에 올르브유를 바르고
190도 예열된 오븐에 30분 앞뒤로 굽는다
콜레스테롤이 높은 저에게 다이어트도하고 콜레도잡고
1석2조를 위해 오트밀로 쿠키로 구웠습니다
오트밀은 포만감도 오래가서 다이어트에 딱이예요~~
저녁한끼 간단하고 포만감좋은 오트밀쿠키로 먹어보아요
