다이어트중 야식 생각나고 잠이 안올때

운동 열심히 하고 귀가후 샤워하고 개운하고 가볍고 고슬고슬할때 기분이 너무 좋아요.그 좋은 기운. 그대로 잠들면 좋을텐데.얼마후 배가 고파 참다가 실패할때가 있어요.저는 냉동실에 쟁여두고 급할때 출출하고 허기질때 전자렌지에 돌려 약밥을 먹어요.과자같은 것이 당길때는 견과류를 먹어요.다이어트중 야식 생각나고 잠이 안올때

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댓글 4
  • 그냥한번1
    아 약밥도 냉동실에 얼려놯다 해동해서 먹으면 야식으로 맛있겠너요
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    장보고
    약밥은 설탕이 어마어마하게 들어가요...ㅜㅜ
    그래도 야식으로 간단하게 먹긴 좋겠네요
  • 붉은레드
    저는 첨에 약밥인 줄 ㅋㅋㅋ
    견과류 좋죠 
    건강하고 균곳질 느낌나고 
  • 도낑이
    약밥 ㅎㅎ 맛잇죠 
    이것저것 들어가서 좋구요