다이어트 중 야식으로는 계란 듬뿍 토스토요

과자보다는 든든한 계란토스트 소개해드립니다.

다이어트중에 하루한끼는 샐러드를 먹기 때문에 야채빼고 토스트를 만들었어요..계란에 양파는 총총 많이 썰어넣었지만요..계란풀어 계란후라이식으로 부치고 저당케찹이랑 저당 머스타드 뿌려서 먹으면 너무 맛나요

 

다이어트 중 야식으로는 계란 듬뿍 토스토요

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 12
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    송쩡
    간단하면서도 든든하네요
    맛나겠어여
    • 요리의여왕
      작성자
      간단하면서도 든든해서 다른과자나 근젓질거리가 생각이 안나네요
  • ymittang
    계란 토스트 너무 맛잇어요
    저는 가끔 아침에 먹어요
    • 요리의여왕
      작성자
      네 저도 야식으로 배고플때 해 먹엉ㆍ 너무 맛나고 든든해요
  • 먹자먹자
    단백질도 챙기고 야식으로 훌륭하네요 출출한데 만들어 먹어볼께요
    • 요리의여왕
      작성자
      계란이 듬뿍들어가서 단백질 보충도 하고 너무 맛나네요 굿이예요
  • agnes0117
    건강한 계란토스트 내어 정말 맛있어 보여요. 오늘도 건강한 밤 되세요.
    • 요리의여왕
      작성자
      네 밤에 야식으로 먹어도 너무 맛나고 좋아요. 굿입니다
  • 짠가루
    야식은 욕구 채우는 맛도 있어야죠^^ 토스트 맛있어보여요~
    • 요리의여왕
      작성자
      네 맞아요..욕구가 채워져야 다이어트고 뭐고 할수 있는것 같아요
  • 붉은레드
    머스터드도 저당이 있나요??
    국산 제품인가요?? 직구인가요
    • 요리의여왕
      작성자
      네 머스타드도 저당이 있어요 마켓컬리에서 살수 있어요..맛나요