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저도 가지볶음 좋아해요 ㅎ 보라색이 눈에 좋죠
안토시안인이많아 눈에좋으며 알칼리성식푸으로 알려진 가지를가지고 볶음요리를 하였습니다
가지볶음 레서피
가지3개, 간장2T ,마늘1T ,고추가루1T ,굴소스1T ,대파2/1개3,설탕1T,미림2T,소금1T,양파1개
1.가지3개를 준비합니다
2.가지를 잘라소금에 살짝절입니다
3.절여진 가지를 꼭짜서 팬에놓는다
4.팬에 마늘과 대파를 기름에볶아 파기름으내준다
5.가지를 넣고 양렴장을섞어볶아줍니다
6.마지막 참기름두르고 통깨넣고
마무리합니다.
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댓글 14
- 뉴펜🧡
맛있는 가지요리네요~ 레시피 감사해요 따라해볼게요
- Lisa7
눈에도 좋으네요. 밥도둑입니다!
- 쩡♡
건강에 좋은 가지볶음 눈에 좋죠. 레시피 감사합니다.
- 정수기지안맘
눈 건강에 도움을 주는 가지볶음 맛있겠네요.레시피 감사합니다
- 어흥군
눈건강에 좋은 가지 자주 먹어야겠어요
- 1OOOO
가지가 눈에 좋군요 처음 알았어요 정보 감사합니다
- 애플짱
눈에 좋은 가지볶음 레시피 감사해요 ~
- 감이오네
가지 요리 여러방법이 있지만 볶아 먹는게 좋더라구요. 쪄서 먹으면 흐물한 식감이 싫어서... 레시피 감사합니다
- 지니5579446
아주 맛있게 보이네요.
- 황순주
눈에 좋다고 해서 시골에서 가서 타 온 가지로 자녁에 가지볶음 맛있게 해 먹었습니다 감사합니당
- tradingcom
평소 가지를 좋아하는데... 레시피 공유 고마워요
- 동그라미1
가지볶음은 눈 건강에도 좋고 맛도 담백해서 좋죠. 간단하면서도 영양 가득한 반찬이네요.
- 산곡동미녀삼총사
다이어트에 가지가 좋다더라구요 가지덮밥으로 포만감에 다이어트가 된다네요 어제 지인이 가지를 많이줘서 쪄서 무쳐놓았는데 부지런히 먹어야 겠네요
