다노밑에담요
닭가슴살롤이네요. 풍부한영양
닭가슴살 샐러드롤입니다.
건강하고 든든하게 맛있어 추천합니다.
레시피
1. 랩 위에 양상추를 깐다.
2. 잘게 찢은 닭가슴살, 다진양파, 다진채소(브로콜리 등), 그릭요거트, 소금을 넣어 섞은 후 1위에 올린다.
3. 당근채, 양배추채를 올린 후 머스터드 소스를 뿌린다.
4. 돌돌 말아 랩으로 단단히 고정 후 반으로 잘라 완성한다.
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댓글 12
- 입맛없엉
샐러드 건강해 보이네요 편안한 시간 되세요
- tradingcom
닭가슴살 샐러드 롤이네요 맛있게 드세요
- Lisa7
너무 예쁘게 만드셨네요. 양상추 좋아요^^
- 호주니어
오 내일아침 이렇게 먹어봐야겠어요
- 동그라미1
닭가슴살을 샐러드롤로 만들면 간편하게 드실 수 있어서 좋죠. 채소랑 같이 말아 드시면 식감도 좋고 포만감도 최고예요!
- CabinCrew
신선한 재료들이 만들어낸 색감이 참 예쁘네요