다이어트 레시피 닭가슴살 샐러드롤

닭가슴살 샐러드롤입니다.
건강하고 든든하게 맛있어 추천합니다.

레시피
1. 랩 위에 양상추를 깐다.
2. 잘게 찢은 닭가슴살, 다진양파, 다진채소(브로콜리 등), 그릭요거트, 소금을 넣어 섞은 후 1위에 올린다.
3. 당근채, 양배추채를 올린 후 머스터드 소스를 뿌린다.
4. 돌돌 말아 랩으로 단단히 고정 후 반으로 잘라 완성한다.