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다이어트레시피-소고기 무국

다이어트레시피-소고기 무국다이어트레시피-소고기 무국

달큰한 무로 무슨요리를 할까하다가 소고기 무국을 했어요. 소고기무국은 저칼로리 고단백국으로 다이어트에 도움이 됩니다. 재료는 소고기,대파,무,다진마늘,참기름,동전육수2개,참치액,소금,후추를 준비하고요. 참기름 두른 냄비에 소고기를 볶다가 무를 볶았어요. 그후 물을 넣고 끓으면 동전육수 2개 넣어줍니다. 뚜껑닫고 5분이상 끓이고 대파넣고 참치액 소금으로 간을 했어요. 후추를 마지막에 넣고 3분 더 푹 끓이니 국물이 시원한 소고기무국완성입니다. 추운 요즘 따끈한 국물이 생각날때 소고기 무국으로 속도 편하게 저녁한끼 잘 먹었어요.

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댓글 10
  • 워니s
    소고기 무국 저도 참 좋아해요
    근데 맛이 잘 안나네요 ㅋ
  • 입맛없엉
    소고기무국 잘 챙겨주셨네요
    좋은 밤 되세요
  • 이건머야
    무가 달달하니 맛난때죠
    거기에 소고기까지..
    든든한 한끼레시피 잘 보고갑니다
  • 쩡♡
    시원하고 담백한 소고기 무국 맛있어 보여요.
    레시피 감사합니다.
  • Lisa7
    저도 요즘 최애 소고기 무국이랍니다. 
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    정수기지안맘
    단백질 가득한 소고기와 식이섬유가 풍부해 무로 다이어트레시피  소고기 무국 레시피 감사합니다 
    
    
    
  • 소나무1234
    요즘 날씨에 잘 어울리는 국입니다.
    소화도 잘되고 아침에 먹고 나오면 든든하니 좋아요.
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    tradingcom
    소고기무국을 끓이셨네요 
    속이 풀리고 시원하겠네요
  • 동그라미1
    소고기와 무의 조합은 전통적이면서도 영양이 풍부해 다이어트 중에도 적합합니다.
    국물이 깔끔하고 담백해서 식사 후에도 부담이 적을 것 같아요.
  • CabinCrew
    따뜻한 무 요리는 언제 
    먹어도 편안한 느낌이 드네요