지니어트

다이어트ㅡ무요리

찬바람 부니 무가 달달하니 맛이 올라오네요

이런 무로 깍두기 만들어봅니다

적당히 얇은 크기로 썰어주고

소금으로 간해주세요

어느정도 간이베면 고추가루.간마늘

새우젓.참치액 .설탕을 넣어 버무러주세요

하루정도 실온 두어 맛이 베이면 냉장보관하면서 먹으면 밥도둑이 따로없네요다이어트ㅡ무요리

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댓글 7
  • 워니s
    가을 무가 젤 맛있다고 하죠
    깍두기 만들어서 맛나게 드세요
  • 입맛없엉
    무요리 맛있게 하셨네요
    좋은 시간 되세요
  • 쩡♡
    가을 무로 맛있는 깍두기 잘 만드셨네요.
    레시피 감사합니다.
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    정수기지안맘
    가을 무 김치로 맛있는 김치 담그셨네요.
    레시피 감사합니다 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    무를 얇게 쓰셨네요
    맛있겠네요 
  • 동그라미1
    무를 활용한 다양한 요리 아이디어가 다이어트 식단에 큰 도움이 될 것 같아요.
    칼로리가 낮고 포만감이 있어 꾸준히 먹기 좋은 재료라서 활용도가 높습니다.
  • CabinCrew
    무 특유의 청량한 향이 요리를 
    더 산뜻하게 만들겠어요