지니어트

딸내미와 남편 최애반찬 무나물

신기하네요~주제가 무우라니 ㅎ ㅎ

딸내미가 무나물 먹고싶고 하는법 알려달라고 왔었는데요 

딸내미와 남편 최애반찬 무나물

무 깨끗하게 씻고 껍질 깎고 채 썰어놨어요

 

무 두개

소금

물은 약간추가 뚜껑을 덮고 익혀줘요

어느정도 익힌후 열고 간을 봐줍니다.

불을 끈뒤 들기름과 부추 넣엇어요

**부추는 집에 남은게 잇어서 넣엇어요~~~

 

옆에서 설명해주는데로 딸과 함께 

만들엇답니다.딸내미와 남편 최애반찬 무나물딸내미와 남편 최애반찬 무나물딸내미와 남편 최애반찬 무나물

 

완성한 무나물 깨도 뿌려 담아줫어요

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댓글 10
  • 입맛없엉
    들기름에 부추까지 들어가 더 맛있겠네요
    식사도 맛있게 하세요
    • 김경임
      작성자
      어머나 감사합니다.
      네 빨간어묵으로 저녁먹엇답니다.
      맛난저녁드세요**
  • 쩡♡
    담백한 무나물 맛있죠.
    따님과 함께 좋은 시간 보내셨네요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    무나물 맛있게 먹어 만드셨네요 
    비벼먹어도 맛있겠네요 
  • Lisa7
    이렇게도 만드는군요? 해볼게요!
  • CabinCrew
    무를 주재료로 해서 더 
    담백하고 건강해 보여요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    고소한 들기름과 부추 얹어 무나물 깔끔하고 맛있겠네요 
  • 동그라미1
    무나물은 담백하고 부드러워서 온 가족이 좋아할 만한 건강식 반찬 같아요.
    다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어 꾸준히 먹기 좋을 것 같네요.
  • 58로가즈아
    물을 수분으로 익힌 다음에 들기름에 볶는 레시피군요. 감사합니다.
  • 냥이키우기
     건강식 잘 챙기시네요. 
    잡수시고 건강 하세요.