두부 오이 닭가슴살 비빔밥

1 두부 한모 전자레인지에 2분 돌리고 물기를 꽉 짜주세요

2 오이는 한입크기로 깍뚝썰기해주세요

3 그릇에 두부, 오이 넣고 현미밥 한주걱 넣고

4 참치반캔 기름뺀거 또는 닭가슴살 썰어서 넣어주세요

5 김가루 올리고

6 소스만들기 ( 간장1큰술, 알룰로스 1큰술, 식초1큰술, 통깨조금)

7 소스넣어 비벼서 드시면 되요

맛있고 살빠지는 비빔밥이니 꼭드셔보세요