양배추 닭가슴살 볶음

재료 

닭가슴살 200g 

양배추 1/4 200g

양파반개 파프리카반개

식용유또는 올리브유 1큰술

다진마늘 0.5큰술

진간장 1큰술

참기름 1작은술

참깨약간

(조리법)

1 닭가슴살과 야채를 한입크기로 썹니다

2 팬에 식용유를 두르고 다진마늘을 볶아 향을 내고

3 닭가슴살을 넣어 노릇하게 익힙니다

4  그다음 양배추와 양파,파프리카를 넣고 센불에서 볶아줍니다

5 진간장,소금,후추로 간합니다

6 마지막으로 참기름, 통깨를 뿌려 마무리합니다