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다이어트때 라면 먹고 싶다면

라면은 진짜 소울푸드 아닌가요?

진짜 끊기 어렵다면 

계란 .  두부,순두부 추가해서 단백질 보충하시고 

양파,애호박. 파,버섯 등 집에 있는 채소를 넣어 식이섬유 보충해서 드세요.

다어어트때 라면 너무 먹고 싶다면 그나마 건강한 라면으로 드세요다이어트때 라면 먹고 싶다면

댓글3
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    메가망나뇽
    건면들도 먹을만 하더라구요
    대신 국물은 자제합니다
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    퀸이얌
    집 냉장고에 있는 양파,애호박, 파,버섯 각종 채소를 넣어 식이섬유 보충하면서 라면 먹어야 겠어요. 
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    송쩡
    작성자
    맞아요 아채넣으면 더 건강하고 나트륨도 줄어지고 좋아요

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