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닭가슴살 계란 볶음

닭가슴살 그냥 먹는거 보다 계란이랑 볶아서 먹음 맛도 좋아요

 

재료
닭가슴살 100g
계란 2개
양파 1/4개
소금 약간
후추 약간
식용유 1작은술

 

만드는 방법

  1. 닭가슴살과 양파를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
  2. 팬에 식용유를 두르고 양파와 닭가슴살을 볶습니다.
  3. 닭가슴살이 익으면 계란 2개를 넣습니다.
  4. 계란이 익을 때까지 골고루 볶습니다.
  5. 소금과 후추로 간하면 완성입니다.

 

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댓글4
  • 로블ㅎ
    닭가슴살 계란 볶음 저도
    자주 해먹는데 맛있어요
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    닭가슴살과 계란볶으면 든든하지요
    맛도 좋아서 잘먹을꺼같아요
  • 워니s
    닭가슴살만 먹으면 퍽퍽해서 질리기 쉬운데 
    계란이랑 같이 볶으면 훨씬 맛있고 부드럽겠어요
    프로필 이미지
    퀸이얌
    작성자
    같이 먹으면 단백질 섭취방법이 간단해서 더 좋죠

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