지니어트 로고

지방삭제 양배추찜

지방삭제 양배추찜

요즘 SNS에서 핫한 양배추찜이예요
씻은 양배추를 전자레인지에 딱 3분 정도만 돌려요.
양배추는 물컹하지 않고 아삭하게 식감이 살아있는 상태예어요

특히 그냥 간장 소스가 아니라
볼에 진간장 1T + 쯔유1T + 들기름 1.5T + 식초 0.5T + 알룰로스 0.5T 골고루 섞어서 먹어요.
감칠맛이랑 고소함이 확 살아나요. 

만들기도 간단하고 든든해서 식단 관리할 때 가볍게 챙겨 먹기 좋은 레시피 같아요

쯔유가 없긴 한데 있는 소스 재료들로도 충분히 맛있을꺼 같아요.

레시피 하나씩 알고 나서 도장깨기 하면

양배추 큰거 한통은 금방 먹는거 같네요

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.5만명이 이야기 중

댓글3
  • 프로필 이미지
    러블리베이지
    오 양배추찜 간단히 
    할수있어서 좋네용ㅎㅎ 
  • 로블ㅎ
    양배추가 포만감도 좋고
    위건 강에도 좋은 식재료 예요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    양배추 찜 건강음식이지요
    소스 맛나겠어요