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닭가슴살 양배추 볶음

재료 닭가슴살 100g, 양배추 1~2줌, 양파 1/4개, 대파 조금

 

양념 저염간장 1작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 고춧가루 1/2작은술, 식초 1작은술, 후추, 참기름 약간

 

만드는 법

  1. 닭가슴살과 양배추, 양파를 먹기 좋게 썰어주세요.
  2. 팬에 대파와 마늘을 먼저 볶아 향을 내주세요.
  3. 닭가슴살과 양배추를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶아요.
  4. 저염간장과 고춧가루를 넣고 골고루 섞어주세요.
  5. 불을 끄고 식초와 참기름, 후추를 살짝 넣으면 완성이에요.

양배추의 단맛에 새콤매콤한 양념이 더해져서 밥 없이 먹어도 생각보다 맛있고 든든해요

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댓글4
  • 로블ㅎ
    저도 닭가슴살과 양배추 활용해서 볶음밥 만들어 먹었는데 맛있더라구요
    워니s
    작성자
    닭가슴살에 양배추 조합이 
    은근 잘 어울리더라구요
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    송쩡
    앙배추와 닭이 들어가 단백질과 식이섬유가 풍부하니 좋네요
    워니s
    작성자
    양배추에 닭가슴살까지 들어가니 한 끼로 먹었을 때 
    포만감도 괜찮고 영양도 챙길 수 있어서 좋더라고요.