지니어트 로고

당근 양배추 두부계란 구이

1당근반개 채칼로 얇게 썰어서준비

2 양배추는 적당히 채썰어주고

3 당근 올리브오일에 볶기 그릇에 담아주고

4양배추도 오일조금 넣고 볶고 그릇에 담아주기

5 두부 반모 물기 날리며 으깨어 볶다 계란도 투하

소금 조금넣고 스크램블하듯이 익히면 되요

6 당근,양배추 ,두부계란 그릇에 담아 같이 조합해서 먹으면되요

댓글2
  • 그릭요거트
    당근 양배추 두부계란 구이는 
    제가 좋아하는것 한가득이에요
  • 로블ㅎ
    스크램블 처럼 요리 하면
    되니 간편 하겠네요