그릭요거트
1당근반개 채칼로 얇게 썰어서준비
2 양배추는 적당히 채썰어주고
3 당근 올리브오일에 볶기 그릇에 담아주고
4양배추도 오일조금 넣고 볶고 그릇에 담아주기
5 두부 반모 물기 날리며 으깨어 볶다 계란도 투하
소금 조금넣고 스크램블하듯이 익히면 되요
6 당근,양배추 ,두부계란 그릇에 담아 같이 조합해서 먹으면되요
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1당근반개 채칼로 얇게 썰어서준비
2 양배추는 적당히 채썰어주고
3 당근 올리브오일에 볶기 그릇에 담아주고
4양배추도 오일조금 넣고 볶고 그릇에 담아주기
5 두부 반모 물기 날리며 으깨어 볶다 계란도 투하
소금 조금넣고 스크램블하듯이 익히면 되요
6 당근,양배추 ,두부계란 그릇에 담아 같이 조합해서 먹으면되요